Posts met de tag Angela Smit



Grenzen stellen zonder schuldgevoel. + 25 slimme zinnen om nee te zeggen
11. september 2024
4 praktische tips hoe je grenzen stelt plus de 25(!) beste zinnen die je kunt gebruiken om nee te zeggen!

People pleasing bij HSP'ers (hoog sensitieve personen)
04. september 2024
Waarom komt people pleasing zo vaak voor bij gevoelige mensen. En vooral hoe kun je dit veranderen!

Stoppen met piekeren
10. juni 2024
Hoe stop je het piekeren in je hoofd? Ik leg je uit hoe!

Mindfulness voor jongeren
17. maart 2024
Wil je meer rust en beter kunnen omgaan met prikkels van buitenaf? In deze video geef ik handige tips hoe je dit kunt doen.

Overtuigingen
11. maart 2024
Overtuigingen en aannames. We hebben ze allemaal en wat kunnen ze toch een stress veroorzaken. Wil je weten hoe je negatieve overtuigingen loslaat? Lees dan verder!

Het verhaal van de olifant
05. februari 2024
Misschien ken je dit verhaal al, maar hij is zo mooi omdat het laat zien hoe we soms blijven geloven in oude beelden over onszelf en hoe krachtig deze kunnen zijn.

Overgave
11. december 2023
Overgave geeft een diep gevoel van rust en vertrouwen. Lees hier hoe je dit kunt bereiken.

Geluk(kig)
13. oktober 2022
Hoe gaat het met je? Echt met je? Wat vertel je de buitenwereld?

Signalen van het Universum
08. februari 2021
Hoe luister je beter naar de aanwijzingen van je intuïtie en het Universum? Hier een aantal handige tips...

Omhelzen
28. januari 2020
Wist je dat een omhelzing oxytocine vrijmaakt in je lichaam? Het hormoon voor verbinding en geluk? Lees verder....

Meer weergeven