11. september 2024
4 praktische tips hoe je grenzen stelt plus de 25(!) beste zinnen die je kunt gebruiken om nee te zeggen!
04. september 2024
Waarom komt people pleasing zo vaak voor bij gevoelige mensen. En vooral hoe kun je dit veranderen!
03. juli 2024
Waarom you do you zo'n goede en krachtige term is om te onthouden! Lees hier.
17. maart 2024
Wil je meer rust en beter kunnen omgaan met prikkels van buitenaf? In deze video geef ik handige tips hoe je dit kunt doen.
11. maart 2024
Overtuigingen en aannames. We hebben ze allemaal en wat kunnen ze toch een stress veroorzaken. Wil je weten hoe je negatieve overtuigingen loslaat? Lees dan verder!
22. januari 2024
Empathie. Voor veel HSP'ers (die van nature erg empathisch) zijn heeft deze eigenschap ook een grote valkuil. Hoe ga je hiermee om?
Maak van inleven geen inleveren!
12. augustus 2019
Soms lijkt je hoofd gevuld met angst en beren op de weg? Hoe buig je dit om? Lees hier mijn tips!
07. juni 2019
Hoe ga je om met verwachtingen van anderen? Vooral hooggevoelige mensen (HSP'ers) vinden dit een lastig onderwerp. Lees meer....