02. september 2025
Jaren geleden schreef ik deze oefening voor mezelf, omdat ik vaak piekerde en het maar niet kon loslaten.
Het is een simpele, maar krachtige methode om piekeren te stoppen en weer ruimte te maken in je hoofd. Ook nu gebruik ik hem nog regelmatig, juist omdat hij werkt.
05. maart 2025
4 praktische tips hoe je grenzen stelt plus de 25(!) beste zinnen die je kunt gebruiken om nee te zeggen!
04. september 2024
Waarom komt people pleasing zo vaak voor bij gevoelige mensen. En vooral hoe kun je dit veranderen!
22. januari 2024
Empathie. Voor veel HSP'ers (die van nature erg empathisch) zijn heeft deze eigenschap ook een grote valkuil. Hoe ga je hiermee om?
Maak van inleven geen inleveren!
08. februari 2021
Hoe luister je beter naar de aanwijzingen van je intuïtie en het Universum? Hier een aantal handige tips...
