02. september 2025
Jaren geleden schreef ik deze oefening voor mezelf, omdat ik vaak piekerde en het maar niet kon loslaten.
Het is een simpele, maar krachtige methode om piekeren te stoppen en weer ruimte te maken in je hoofd. Ook nu gebruik ik hem nog regelmatig, juist omdat hij werkt.
11. december 2023
Overgave geeft een diep gevoel van rust en vertrouwen. Lees hier hoe je dit kunt bereiken.
08. maart 2019
We hebben allemaal wel beelden, verwachtingen of hoop hoe het leven zal uitpakken. Maar 1 ding is zeker, het loopt vaak heel anders we gedacht hadden. Lees hier mijn verhaal hoe je dit kunt ombuigen...
