17. maart 2024

Wil je meer rust en beter kunnen omgaan met prikkels van buitenaf? In deze video geef ik handige tips hoe je dit kunt doen.

11. maart 2024

Overtuigingen en aannames. We hebben ze allemaal en wat kunnen ze toch een stress veroorzaken. Wil je weten hoe je negatieve overtuigingen loslaat? Lees dan verder!