you do you
03. juli 2024
Waarom you do you zo'n goede en krachtige term is om te onthouden! Lees hier.

Stoppen met piekeren
10. juni 2024
Hoe stop je het piekeren in je hoofd? Ik leg je uit hoe!

Mindfulness voor jongeren
17. maart 2024
Wil je meer rust en beter kunnen omgaan met prikkels van buitenaf? In deze video geef ik handige tips hoe je dit kunt doen.

Overtuigingen
11. maart 2024
Overtuigingen en aannames. We hebben ze allemaal en wat kunnen ze toch een stress veroorzaken. Wil je weten hoe je negatieve overtuigingen loslaat? Lees dan verder!

Geluksformule
21. februari 2024
Wat maakt jou gelukkig? En is geluk maakbaar?

Het verhaal van de olifant
05. februari 2024
Misschien ken je dit verhaal al, maar hij is zo mooi omdat het laat zien hoe we soms blijven geloven in oude beelden over onszelf en hoe krachtig deze kunnen zijn.

Empathie
22. januari 2024
Empathie. Voor veel HSP'ers (die van nature erg empathisch) zijn heeft deze eigenschap ook een grote valkuil. Hoe ga je hiermee om? Maak van inleven geen inleveren!

Overgave
11. december 2023
Overgave geeft een diep gevoel van rust en vertrouwen. Lees hier hoe je dit kunt bereiken.

Geluk(kig)
13. oktober 2022
Hoe gaat het met je? Echt met je? Wat vertel je de buitenwereld?

Signalen van het Universum
08. februari 2021
Hoe luister je beter naar de aanwijzingen van je intuïtie en het Universum? Hier een aantal handige tips...

Meer weergeven