Positieve psychologie

 

Positieve psychologie is geschikt bij klachten zoals: lusteloosheid, onrust, geen overzicht

meer hebben, stress, communicatieproblemen, vermoeidheid, relatieproblemen.

 

Positieve Psychologie

Aan jezelf werken en inzicht krijgen mag ook leuk en leerzaam zijn. Het hoeft niet een eindeloos traject van graven, verdriet en boosheid te zijn. Hoewel het heel erg waardevol kan zijn om de diepte in te gaan is dit bij coaching niet altijd noodzakelijk.

Heel veel mensen hebben baat bij praktische ondersteuning. Want uiteindelijk wil je vaak van 'iets af' of 'dat er iets verandert' maar weet je nog niet hoe.

 

Positieve Psychologie kan hierbij zeker een uitkomst bieden! Tijdens mijn HBO module in positieve psychologie heb ik geleerd hoe je de kracht van positieve emoties kan inzetten om in een positieve spiraal te komen. We kijken waar mogelijkheden liggen om jou sterker te maken. Wat doe je eigenlijk al heel erg goed en hoe kun je dit gebruiken in deze situatie?

 

Het is een praktische en oplossingsgerichte werkwijze die veel mensen prettig vinden.

 

Wat betekent dit voor jou?

  • Betere zelfkennis:  je ontdekt jouw unieke sterke punten en hoe je deze kunt inzetten in je dagelijks leven.
  • Meer positiviteit: je leert technieken om meer positieve emoties te ervaren en te genieten van het leven.
  • Veerkracht: je krijg methodes aangereikt om beter om te gaan met tegenslagen en stress.
  • Persoonlijke groei: je werkt aan jouw persoonlijke doelen met een positieve en oplossingsgerichte benadering.
  • Meer energie: je hebt meer gevoel van grip op je situatie en emoties wat zorgt voor meer rust en energie.
  • Betere relaties: je verbetert de relaties met mensen om je heen door betere/fijnere communicatie (en minder ergernis).

Wil je meer weten over hoe positieve psychologie jouw leven kan verrijken? Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

 

Deze manier van coachen kan zowel worden toegepast bij wandelcoaching als reguliere coaching.

 

Tarief

Sessie van 1 uur: € 55,- inclusief btw

Sessie van 1,5 uur is: € 80,- inclusief btw